【ダイエット】7/2の記録

ダイエット 日記 ダイエット記録
今日:1 hit、昨日:1 hit、合計:604 hit

更新：

サボらないように毎日記録をつけます(`・ω・´)


ウォーキング 4km

脚痩せエクササイズ 30回

くびれエクササイズ 30回

腹筋 20回

腕立て伏せ 20回

足踏み運動 15分

エクササイズ方法は
http://ulog.u.nosv.org/item/LaVieEnRose/1530431125


今日は疲れた(´・ω・`)

コルセットが今日発送だから、届くのが楽しみ♪

以上、美羽のダイエット記録でした。

桜庭 美羽@戻ってきました

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